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孕妈妈经常做噩梦要去看医生
来源:http://www./   发布时间:2016-08-09   浏览量:1036    

   普通人做噩梦是很正常的事情。如果是孕妈妈经常做噩梦,就要提高警惕了,长期做噩梦可能会影响胎儿健康。

  孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒或是睡眠时间过多和过少,第二天醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2-4次,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。月来悦好月子会所任迎春院长介绍,进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。

   由于怀孕后期体型变化和运动不便,给孕妇心理会产生一些变化,许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因为心理作用而感觉全身无力,晚间睡不好爱胡乱做梦。对于这些孕妇惟一有效的办法,就是加强孕期的心理卫生,有什么思想疑虑和心理负担应及时找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。

   睡前可以到户外散步,让身体适度疲劳,洗个热水澡,或热水泡脚放松一下精神,都可以改善睡眠。任院长提醒极少数孕妇因患有某些心脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。

 

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